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Mache dir ein extrem leckeres und gesundes Rezept für die Diät doch einfach selber und schnell nach.

Hier ist das kalorienarme Low Carb Zucchini Nudeln Rezept, welches super satt macht.

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Zutaten

  1. 4 Zucchini
  2. 1 Dose Tomaten
  3. 1 Zwiebel
  4. 1 Paket Feta Käse
  5. 1 Knoblauchzehe
  6. Öl, Salz und Pfeffer

Benötigte Hilfsmittel

  • Küchennmesser
  • Zwiebelschäler
  • Pfanne
  • Sieb

Zubereitung

  1. Als erstes wird die Zucchini gewaschen, die Enden geschnitten, in Streifen geschält.
  2. Nun die gestreiften Zucchinistreifen in einen Sieb geben und mit etwas Salz bestreuen.
  3. Die Zwiebel schälen und in kleine Stücke schneiden.
  4. Nach einer Zeit die Zucchinistreifen mit einem Küchentuch trocken tupfenn.
  5. Als nächstes werden die Zucchinistreifen und die Zwiebel in einer Pfanne mit etwas Öl angebraten.
  6. Nun die Tomaten und den in würfel geschnittenen Feta dazugegeben.
  7. Den Knoblauch pressen, dazu geben und köcheln lassen.
  8. Nach kurzer Zeit rausholen und genießen!:)

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