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Das Porridge hat sich vor allem durch die verschiedensten kreativen Ideen auf Social Media verbreitet und beliebt gemacht.

Da es auch tatsächlich extrem lecker schmeckt und gesund ist, haben wir uns gedacht machen wir eine Low Carb Variante daraus, welche ideal in deine Diät passt.

Solltest du definitv mal probieren, schmeckt Hammer gut!

Zutaten

  • 30g geriebene Nüsse
  • 250g Milch
  • Chiasamen und Leinsamen
  • Eiweißpulver, Vanille
  • Salz und Xucker
  • Beeren

Benötigte Hilfsmittel

  • Topf
  • Rührlöffel

Zubereitung

  1. Zuerst wird die Milch erhitzt, in der die Nüsse, die Lein- und Chiasamen und eine prise Salz mit eingerührt werden.
  2. Das ganze für ca. 5 Minuten unter ständigem rühren köcheln lassen.
  3. Der Topf kann nun vom Herd genommen werden und das Eiweißpulver kann dazu vermischt werden.
  4. Ein wenig noch süßen und am Schluss mit den Beeeren und gehackten Nüssen belegen. servieren.:)

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