Du willst dir einen richtig leckeren und gesunden Snack für Zwischendurch ganz einfach selber machen?
Unser neues Low Carb Bagel Rezept ist absolut das richtige!
Ideal für Unterwegs, schnell gemacht und richtig lecker.
Solltest du unbedingt mal probiert haben.
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Zutaten
- 50g gemahlene Mandeln
- 20g Chiasamen
- 20g Leinsamen
- 30g Flohsamenschalen
- 4 Eier
- 300g Mageerquark
- Salz und Backpulver
Benötigte Hilfsmittel
- Schüssel
- Rührstab
- Schnappsglas
Zubereitung
- Zuerst werden die trockenen Zutaten in eine Schüssel gegeben und umgerührt.
- Im anschluß kommen dann der Magerquark und die Eier dazu, werden nochmals gut verrührt und dann für ca. 10 Minuten quellen gelassen.
- Nun wird der Teig zu 4 Bagel (mit Schnappsglas) geformt und für ca. 25 Minuten bei 180°C gebacken.
- Abkühlen und servieren.:)
Fazit
Die Low Carb Bagel sind einfach und schnell gemacht, weshalb sie sich perfekt als Snack eignen.
Zudem schmecken sie richtig lecker und helfen sogar beim Abnehmen.
Schreib uns gerne mal deine Erfahrungen in die Kommentare!:)
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